Inteligencia Emocional

Identifica, mide y regula tus EMOCIONES

Las EMOCIONES son una parte muy importante y necesaria de nuestra vida. Gracias a ellas nos preparamos para hacer frente a las diferentes circunstancias que van surgiendo en nuestro día a día.

Así pues, las EMOCIONES pueden contribuir a mejorar cómo nos relacionamos con lo que nos rodea y con nosotros mismos.

Cuando las EMOCIONES fluyen de una forma adecuada todo funciona a la perfección. El problema llega cuando las EMOCIONES nos juegan una "mala pasada". Eso puede suceder cuando aparecen en una situación inadecuada, cuando son muy intensas o duran demasiado.

Para ello, es útil ejercitar la INTELIGENCIA EMOCIONAL desde edades tempranas, para adquirir las habilidadEs necesarias que nos ayuden a entender nuestras EMOCIONES.

Aprender a identificarlas, a medirlas y a regularlas, es el objetivo de estas sesiones.

Para ayudarnos en este aprendizaje nos acompañará el Inspector Drilo, un famoso detective de Forestville, especialista en emociones, que nos mostrará a través de diferentes casos todos sus descubrimientos. También nos ayudaremos de los Emis, personajes que representan a las diez emociones que vamos a conocer en profundidad durante el primer trimestre y del emocionómetro. Este es un invento del Inspector Drilo con el que podemos identificar y medir las EMOCIONES.

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