Sesión 2: "La alegria"

SESIÓN 2: "LA ALEGRÍA"

Sesión 1 "Las misteriosas lágrimas de Drilo"

SESIÓN 1: "LAS MISTERIOSAS LÁGRIMAS DE DRILO"

Las actividades que vamos a llevar a cabo en esta primera sesión serán:

1. Leeremos el cuento del Inspector Drilo para conocerlo ya que será nuestro compañero de aventuras.

2. Conoceremos en profundidad que es una emoción y las fases (situación, interpretación, emoción, conducta). Para ello, analizaremos el caso de "La misteriosa huída de la Señorita Ciervis" y realizaremos una ficha donde clasificaremos emociones, conductas, interpretaciones y situaciones según corresponda para finalmente inventar un caso similar al de la Señorita Ciervis.

3. Hablaremos y recogeremos en un visual thinking cuáles son las reacciones y cambios físicos que experimenta nuestro cuerpo ante una emoción.

Inteligencia Emocional

Identifica, mide y regula tus EMOCIONES

Las EMOCIONES son una parte muy importante y necesaria de nuestra vida. Gracias a ellas nos preparamos para hacer frente a las diferentes circunstancias que van surgiendo en nuestro día a día.

Así pues, las EMOCIONES pueden contribuir a mejorar cómo nos relacionamos con lo que nos rodea y con nosotros mismos.

Cuando las EMOCIONES fluyen de una forma adecuada todo funciona a la perfección. El problema llega cuando las EMOCIONES nos juegan una "mala pasada". Eso puede suceder cuando aparecen en una situación inadecuada, cuando son muy intensas o duran demasiado.

Para ello, es útil ejercitar la INTELIGENCIA EMOCIONAL desde edades tempranas, para adquirir las habilidadEs necesarias que nos ayuden a entender nuestras EMOCIONES.

Aprender a identificarlas, a medirlas y a regularlas, es el objetivo de estas sesiones.

Para ayudarnos en este aprendizaje nos acompañará el Inspector Drilo, un famoso detective de Forestville, especialista en emociones, que nos mostrará a través de diferentes casos todos sus descubrimientos. También nos ayudaremos de los Emis, personajes que representan a las diez emociones que vamos a conocer en profundidad durante el primer trimestre y del emocionómetro. Este es un invento del Inspector Drilo con el que podemos identificar y medir las EMOCIONES.

¡COMIENZA LA AVENTURA!

ARRANCAMOS...

RECORDAMOS EMOCIONES BÁSICAS

La finalidad de esta sesión es que los alumnos/as ayuden a Violeta a recordar las emociones básicas para que ella se las pueda enseñar a su abuelita Rosa. Parece fácil sencillo expresar nuestros sentimientos y emociones pero incluso para los adultos es una tarea complicada. Una de mis preocupaciones este curso es que mis alumnos/as sean capaces de expresarlas por medio de la palabra y que sepan identificarlas por medio de una experiencia personal que les haya ocurrido dentro o fuera del centro educativo.

Les explicaré que una emoción de por sí no es buena ni mala, es decir se trata de una reacción personal que pasan y sienten las personas. Aún así, también les haré ver los alumnos/as que en muchas ocasiones una emoción trae consigo implícito un pensamiento o una determinada acción y que dichas acciones deben ser gestionadas correctamente porque debemos ser capaces de ponerle un nombre. 

Para ello, realizaremos las siguientes actividades...

FLIPGRID

La app Flipgrid, es una red social que permite a alumnos/as y profesores/as comunicarse a través del video. Yo la he usado con mis alumnos/as para que suban videos hablando de las diferentes emociones y sentimientos que hemos ido trabajando este curso y así crear un  un portfolio digital para contribuir con el reto de Violeta.

Si no sabéis como se utiliza, seguro que con este vídeo os queda más claro y os apetece utilizarla en vuestras clases 

EMOCIONATE CON VIOLETA